Moja szwagierka robi chodaka....od czasu porodu,prawie dwa lata nie schudla nic i tyje non stop,nie je ziemnorow o ja nie jem,ale cukierki czekoladowwe na garscie ida
[...] ktory ma 13 lat i mial propozycje grania w Zawiszy Bydgoszcz.Chociasz ja tez chcialbym sprobowac mam na imie Mateusz i mam 17 lat.Obecnie jestem w hiszpani ale tylko na dwa lata.Brat zaczal chodzic na testy 2 tygodniowe w FC Redis kolo Tarragony Ale mamy nadzieje ze znajdzie sie jakies miejsce w MSP Szamotuly pozdrawiam zycze sukcesow w [...]
maja nas w ass,hahaha Ale ten tekst o tym,ze Zydzi chcieliby unicestwic 3mld ludzi na ziemi,zeby latwiej im bylo sterowac innymi,to juz slyszalem 10 lat temu.Wracalemautokarem z Anglii i ponad 30 godzin siedzialem i sluchalem tego gowna od kolesia w podobnym wieku.Twierdzil,ze Zydzi beda dazyc do wysiedlenia czesci Polakow,by moc latwiej [...]
Hahaha,zle mnie zrozumiales z tymi starszymi,az tak daleko nie lecialem,dwa lata starsza gora,haha,a w szkoleniu mlodszej,to sam musisz byc dobry,a zeby byc dobrym,musisz miec warsztat:DA jak nie jestes j**aka,to i mlodsza do treningu Ci nic nie da...No ale piszemy tutaj o seksie,nie zwiazku...
dlatego na trójkąt miałam blisko tylko przez most, wszyscy chłopacy po budowlance od nas się wykruszyli a ja wytrwałam:)) ale w jeden rok dwa lata robiłąm
U mnie to takie zrywy były, aeroby, potem dwa lata siłowni - im większy wycisk, tym lepiej dla mnie (choć jak myślę teraz i czytam treningi dziewczyn to ja miałam źle zrobiony plan, plany - bo przez tak długi czas było ich kilka),potem miałam etap pilates, a ostatnie pół roku miks wszystkiego, ale bez siłki i dołączyłam do biegających, bo się [...]
dwA lata temu biedron po 11.11 chodzil z kolnierzem ortopedycznym po telewizjach, a w jednym programie na tvn24 Krzysiu Bosak go pocisnal, ze pedalek mial "szlkane" oczy :-D Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2012-11-11 13:32:11 Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2012-11-11 13:37:03
[...] w gimnazjum, podstawówce w grupie czepiali, ale nie bili bo wiedzieli, że się będę bronił, paru dostało w ryj, poza tym nawet w grupie p***y byli. Zawsze kilku starszych dwa lata mnie zaczepiało, w podstawówce to spora różnica, ciągle się przywalali. Raz mnie w paru przycisnęli do muru to jeden wyłapał w ryj i wyszedłem z tego. Dalej cipki z [...]
Przyjacielu jak na dwa lata stażu to słaby ten trening Dwa ćwiczenia na klatke i plecy jedno na nogi(uda)} nie do przyjecia taki trening popraw go i wrzuć jeszcze raz pozdro
Nie no na zero, żyletką się nie gole, za dużo zabawy i jeszcze mozna sie pozacinać :-D Jak się dojdzie do wprawy to można się ogolić na zero maszynką w jakieś 7-10 minut co nie uważam za zbytnią stratę czasu. A ostatnio się zaciąłem, by nie skłamać z dwa lata temu. No chyba, że ktoś ma kanciatą głowę pełną strupów , czy nierówności... :-D
[...] oraz wybudzenie z narkozy. Lekko ręką zaczęłam ruszać już po m-cu. po 2,5 m-cach zaczęłam jeździć na rowerze i chodzić na basen, ale to wszystko z bólem ;( ... Byłam dwa razy w sanatorium, w sumie 6tyg.rehabilitacji!!! Ale to nie wiele pomogło ;/, musiałąm wracac do pracy... Znów miałam zrobiony kontrolny rezonas ponieważ okropnie mnie [...]
mma ćwiczylem na początku przez prawie pierwsze dwa lata cwiczylem w strefie walki i mialem 1 ten gi 1 bez gi i 1 mma tygodniowo, od ponad pol roku w gameness team poznan i tu juz tylko w GI, bardzo mało bez;p nawet teraz przed zawodami moze zrobilem z 5 tren bez gi
Staż treningowy na siłowni: 2 lata co robiłeś ze przez dwa lata jesteś na poziomie podstawowym???? jeśli chcesz zeby coś ruszyło to zacznij od tego: http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_treningów-t906985.html o błedach popełnianych w treningu: http://www.sfd.pl/ART_Błędy_w_podejściu_do_treningu_siłowego-t889497.html może coś cie natknie ;) i [...]